Kan någon berätta för mig vad bästa tillvägagångssättet är för att hantera att jag kommer hem på lunchen och väljer att äta fil och müsli och efter att ha haft müslin i en tallrik så blir det kortslutning i någon del av hjärnan och det slutar med att jag har haft nougatsås på müslin istället för fil?

För jag förstår inte hur jag bör bemöta det...